癌癥讓很多人為之色變,近年來腸道癌、胃癌等消化器官癌癥情況越來越多,不規(guī)律的飲食,不衛(wèi)生的食物,不恰當?shù)募庸ざ际侵饕脑。而當越來越多的人喜歡在火鍋桌旁吃火鍋,一些人不免懷疑:火鍋是否會致癌呢?
專家說了:火鍋本身不會致癌,但太燙容易損傷胃黏膜讓致癌物“有機可乘”!
火鍋或辣椒本身并不能致癌,只有在經(jīng)常吃火鍋,吃得太辣過燙,損傷了食管、胃黏膜,才會讓致癌物“有機可乘”,而且如果火鍋中有放置過久的調(diào)料,也可能產(chǎn)生致癌物。
市民可以適當吃火鍋,吃的時候要注意,不要吃得過燙過于辛辣過于頻繁,以防胃黏膜損傷抵抗力下降,為幽門螺桿菌、EB病毒及其他如亞硝酸鹽、烴類及苯類化學(xué)致癌物致癌創(chuàng)造條件。同時,吃火鍋時應(yīng)適當多吃些 蔬果幫助調(diào)節(jié)胃腸功能,排除或中和致癌物。胃炎就是胃黏膜損傷的表現(xiàn),在以前,胃炎被稱作“癌前病變”,如果要保護胃黏膜,就不要吃過燙、過辣、過冷和過 硬的食物,飲食要規(guī)律,不吃隔夜菜尤其是蔬菜,少抽煙喝酒。
人們越來越關(guān)注自己身體的健康,但卻很容易忽略一些地方從而使致癌物質(zhì)趁機而入,吃火鍋時不應(yīng)該僅僅關(guān)注火鍋桌子上的美食,也要重視好的飲食方式。